MENU
ストレスフリーコーチングはこちら
  1. ホーム
  2. ストレスフリー
  3. 業務スーパーのおすすめ商品を倹約好き健康オタクが熱く語るだけの記事

業務スーパーのおすすめ商品を倹約好き健康オタクが熱く語るだけの記事

ストレスフリー
【PR】この記事には広告を含む場合があります。
業スーで何買っていいか分からない人
業務スーパーってたくさんオリジナル商品があってどれがいいのか分からないなぁ。
みんな何買ってるのかな？
常連さんが買ってるお得で美味しいおすすめ商品が知りたい。

 

こんな方に向けた記事です。

 

この記事を読むことで、業務スーパーで何を買えばいいのか分かり悩まなくなります。

 

私は健康オタクで倹約家。業務スーパー（略して業スー）を愛している主婦です。
業務スーパーで毎週買い物していて、買うものは決まっています。
比較的添加物少なめでコスパがよく、長年愛用している商品だけを紹介しますね。
※掲載している価格は基本的に2020年9月時点のものです。ご了承ください。

 

というわけで、さっそく私のおすすめ商品を紹介していきます。

結論はこの目次を見て〜！

目次

倹約好き健康オタクが業務スーパーのおすすめ商品を熱く語る

豆腐60円

充填豆腐で賞味期限が普通より長いのが素敵！

緑の「新もめん」ともう少し柔らかめで赤い「おとうふ」の2種類あるのでお好きな方を。

たっぷり入って安いです。

 

こんにゃく80円

業務スーパーはこんにゃくがすごく安いです！こんにゃく全般おすすめ！！

私はジャンボな板こんにゃくと糸こんにゃくを家に常備してます。

板の方は豚汁や煮物に、糸の方はきんぴらごぼうやすき焼きに使います。

 

納豆50円

納豆は普通100円ですけど、業務スーパーで買えば半額です！

私は添加物を気にして付属のタレを使わないので、豆だけなら正直どの商品でもそんな変わらないです。

とりあえず毎日納豆食べとけば健康なので最重要！！（笑）手軽なのに最強の食品です。

（このとき写真撮れなくて、この記事下の方のとろけるチーズとかと一緒の写真に載ってます〜！）

 

トロサーモン刺身300円

私の定番お昼ご飯。これと納豆でたんぱく質を摂ってます。

量もたっぷり入ってるしめっちゃ美味しい〜！

個食3回分に分かれていて、食べる直前に冷凍庫から出してもすぐ解凍されるので使いやすいです。

スーパーのお刺身って見切り品でも高くないですかね？

サーモンが好きな人にはめちゃくちゃおすすめ！！

 

api
毎週必ず買う業務スーパーの商品はこれくらい。
ここからは常備してる食品です。

 

コーン缶3個パック200円

業務スーパーのコーン缶3個パック

ツイートしたときのコーンが廃盤になってしまったようで、代わりにこれを買っています。

缶はゴミが捨てにくいからパックがいいのになぁ。

主にピザに載せて使います。

 

ピザソース150円

ピザソースは最近買わなくなりました。

安くて普通に美味しくてコスパいい商品なのですが、使い切る前に冷蔵庫でカビてることが多くもったいないなぁとなるのが少しストレスで。

最近ピザソースは手作りしてまして、

  • ケチャップ
  • 塩コショウ
  • バジル

これをピザの上で混ぜて塗れば同じような味になることを発見したんです。

やったー、これでもうカビたピザソースを捨てなくてすむぞーーー！

安いので、そういうの気にしない人は全然このピザソースを買えばいいと思います！

 

だし用かつお節300円

昆布350円

かつお節と昆布を合わせて、水出し出汁を取るのに使います。

昆布は大きくて邪魔なので、買ってきたらすぐ10cm幅の1回分に切ってジップロックで保存しています。

 

ピザ5枚350円

休日ランチに手作りピザ

休日のランチ・・・作るの面倒ですよね〜。

そんなときはこのピザが大活躍します。

焼くと外カリッ、中もちもちですごく美味しいです。家族ウケも抜群！

ピザソースやマヨネーズをベースにして、後で出てくるとろけるチーズと、コーンやベーコンやバジルを載せてます。

 

ピザは買うと高いけど、業スーの材料を使えばMサイズ100円くらいでできるので手軽に楽しめます。

少し冷凍庫の場所を占領してしまうのが難点かも。

 

冷凍うどん170円

こちらも休日のランチに重宝します。

どのスーパーより業務スーパーが一番安いと思う。

普通に売ってる冷凍うどんは1食分ずつパックされてますが、業スーのはパックされてなくて5個がそのまま入ってます。

 

ラップ100m280円

業務スーパーのラップは隠れた名品！

安いラップってくっつかなくてイライラしますよね〜。

だからサランラップとかクレラップとかの有名な高めのラップを買うんですけど、業スーのラップは安いのにしっかりくっつく！！最高！

あとラップ捨てるときって分別とか面倒でしょ？100mなので替える頻度が少ないのもいいですよー！

 

 

 

はちみつ1kg500円

国産のはちみつはバカ高いので妥協してます・・・くっ。

ヨーグルトにかけたり、料理に使ったりします。

ちなみに私はシュガーフリーを心がけていて基本的に砂糖は使いません。

はちみつならOKってわけでもないので、どうしても甘味がいるときに少量使うという感じです。

 

カットトマト缶90円

今は80円くらいかも。とにかく普通のスーパーより安いので買いです。

私はとにかくトマトを食べとけば健康でいられると思ってるので（笑）生のトマトが高い季節に重宝してます。

 

ツナ缶4個300円

頻繁に使うわけではないですが常備してます。

主に休日ランチのパスタ用。

 

大豆500g500円

大豆については熱く語りたい・・・！

私は身体を鍛えてることもあってたんぱく質を多く摂ることを心がけてます。

良質かつヘルシーな植物性たんぱく源として、ほぼ毎日シチューやカレーなどホットクックの料理に投入しています。

大豆は味が主張しないのでどんな料理に入れてもいけますよ。

 

豆類は一晩水に戻して使います。

私はほぼ毎日使うので、使ったら常に新しい豆を水に浸けて冷蔵庫に入れておくという感じ。

食感や味のバリエーションを増やすために、楽天で買っているコスパいいミックスビーンズ（乾物）と合わせて使っています。

 

豆の良さは、なんといっても長期保存が可能ってこと！

肉や魚や豆腐、卵なども食べますがどうしても賞味期限に追われてしまいます。

豆を買い置きしてあればいつでも好きなときにたんぱく質を摂ることができてすごく便利です。豆はいいぞ！

 

ルー各種100円

市販のルーより安くて普通に美味しいです。

 

パスタ500g90円

パスタも安いですね〜。休日のランチ用に常備してます。

 

厚揚げ40円

今はミックスビーンズも導入したので買う頻度は下がってますが、これもたんぱく質を摂る目的です。

ホットクックに入れたいとき、豆腐だと崩れてしまうんです。

厚揚げはホットクックでガンガン煮込んでも崩れないのでたまに使ってます。

 

とろけるチーズ1kg800円

激安で普通に美味しいとろけるチーズです〜！

大容量なので遠慮なくドバドバ使えてチーズ好きにはたまりません。

使う量にもよりますが、最後まで美味しく使い切るため冷凍保存をおすすめします。

とろけるチーズを冷凍すると塊になっちゃいがちですけど、冷凍庫に入れてカチカチになるまでにちょいちょい袋の上からほぐしておくとパラパラのまま使いやすいですよ。

 

アイスコーヒー粉360g300円

私、水出しアイスコーヒーがめっちゃ好きで。

このアイスコーヒー粉はコスパよくて美味しいです。

作り方はこちら。

 

このときは500mlボトルに作ってましたが、今年から無印の1Lボトルに作ってます。

500mlを2個作るより少し手間が簡略化できました。

 

ちなみにこの水出し出汁はさっき出てきた業スーの昆布とかつお節でございます。

 

タピオカミルクティー4杯250円

子どもがタピオカミルクティーが好きなので、コスパよくて美味しいこれを買ってます。

ぶっといストローもついてるので、あとは牛乳と氷があればいつでもタピオカが家で飲めます。

 

タピオカだけ、ぶっといストローだけも業スーに売ってるので、午後の紅茶などにぶち込めばもっと安くタピオカが飲めるのでは・・・！？と思ってやってみたんですよ。

だけど全然美味しくなかった・・・。理由はタピオカに味がついてないから。

この商品は濃縮された甘い紅茶にタピオカが入って冷凍されており、タピオカにしっかり味が染み込んでるので美味しいんです。

 

ちなみに、最近マンゴー味が出てたので買ってみましたが不評でした（笑）

 

api
ここからはツイートしてないけど最近愛用してるやつです。

 

業務スーパーのココナッツミルクとレモンピール＆ブラックペッパー

ココナッツミルク250ml110円

トマトと一緒にカレーに入れるとかなり本格的な味になるのと、健康にいい気がしてよく使ってます。

もっとコスパのいい1Lパックや缶もあるんですが、一回使い切りパックの方が新鮮に使えて捨てやすいので愛用してますね。

牛乳とはちみつを加えてココナッツミルクドリンクにしても超美味しいですよ！

 

レモンピール＆ブラックペッパー220円

本格的なミル付きのガリガリ削って使うスパイス。安い！

ヘルシオで鶏肉と野菜のグリルをよく作るのですが、それにふりかけるとさっぱりして美味しいです。

同じシリーズでハーブソルトイタリアンミックスというやつも買ってみたのですが、このレモンの方が人気すぎて全然減りません・・・（さっきの冷蔵庫のドアポケットの写真に写ってますね）

 

業務スーパーのむき枝豆

むき枝豆500g180円

（写真使いかけしかなくてすいませんw 買ったら差し替えておきます）

ずっと普通の冷凍枝豆買ってたんですが、むき枝豆の方が可食部が多いのでは・・・！？と最近はむいてある方を買うようになりました。

塩を振って、子どもがおやつに食べたりしてます。

中国産なので気にならない方はどうぞ。冷凍枝豆はどこのも大体外国産なので、私は許容範囲としています。

 

倹約好き健康オタクが業務スーパーのおすすめ商品を熱く語るまとめ：業スー最高・・・！

業務スーパーのタピオカミルクティー

結論はもう、業スー最高！この一言に尽きます（笑）

お近くに業務スーパーがある方はぜひぜひ活用して、私のおすすめ商品もよかったら試してみてください。

いい商品を見つけたら私にも教えてくださいね〜！

 

api
では、まったね〜

 

駅前のスーパーから業スーに変えたら勝手に食費が安くなった話もぜひどうぞ。

あわせて読みたい
【4人家族で5万以下】食費を節約する方法9選を解説【我慢しない】 食費の高さに悩む人 うちの食費が高すぎる…家族4人で10万超えてしまう月もある。 自分ではがんばってるつもりなんだけどなぁ。 どうやったら食費を下げられるんだろう？...

 

業スーの他にも我慢なしで食費を抑えつつ健康的な食事をする工夫をたくさんしてますよ。

無料で個別相談にのっております〜。

あわせて読みたい
あなたを「ストレスフリー」に導くコーチング【10年以上のノウハウを凝縮】 現在、ストレスフリーコーチングをはじめとしたクライアントワーク全般は承っておりません。ご了承いただければ幸いです。 こんにちは、apiです。 あなたも私と同じ「ス...
ストレスフリー
よかったらシェアしてね
  • URLをコピーしました！

関連記事

目次